Articoli della categoria Psicoterapia
Perchรจ fa bene andare in vacanza? I benefici psicologici del relax.
Rallentare o, ancora meglio, interrompere le abituali attivitร รจ fondamentale per mantenere il benessere e migliorare la qualitร di vita. Andare in vacanza fa bene…
Cosโรจ la Notriphobia: cause, sintomi e cure
La Notriphobia รจ la paura di non aver prenotato viaggi e puรฒ essere trattata con un percorso di psicoterapia cognitivo-comportamentale. Il termine “notriphobia” si puรฒ…
Come prendere sonno se non riesci a dormire evitando l’ortosonnia
Se non riesci a prendere sonno subito o dormi poco potresti soffrire di insonnia ma anche di ortosonnia. In psicologia, per ortosonnia si intende lโossessione…
Come affrontare psicologicamente un tumore
La scoperta di un tumore puรฒ essere affrontata con alcune strategie psicologiche e con lโaiuto di uno specialista. La diagnosi di tumore รจ un’esperienza angosciante,…
Il ruolo della consapevolezza nel narcisista
Chi soffre di un disturbo narcisistico di personalitร puรฒ essere consapevole in modo distorto e diventare depresso. La consapevolezza รจ un elemento fondamentale della mente…
L’Importanza del sostegno psicologico al caregiver
Il caregiver spesso non chiede supporto psicologico sebbene questo sia fondamentale per mantenere luciditร mentale durante un compito estremamente faticoso. Il caregiver fornisce supporto a…
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Dott.ssa Tiziana Corteccioni
