Articoli della categoria Psicoterapia
Come calmare lโansia velocemente: strategie scientifiche efficaci
Esploriamo quali sono le tecniche pratiche efficaci, secondo la scienza, per ridurre subito i sintomi e ritrovare il controllo. Lโansia รจ un meccanismo fisiologico delโฆ
Ansia: significato psicologico
Lโansia, in psicologia, viene considerata un fenomeno multidimensionale che coinvolge componenti cognitive, emotive, fisiologiche e comportamentali.ย Il termine โansiaโ deriva dal latino anxietas ed indicaโฆ
Fidanzate AI gratis: benefici e conseguenze psicologiche negative
Le ragazze AI possono esercitare un effetto calmante e ridurre la solitudine percepita, ma allo stesso tempo rischiano di creare una dipendenza da relazioni virtualiโฆ.
Il miglior libro contro ansia e depressione
โHo bisogno di una pillola?โ รจ il miglior testo per smettere di aver paura di curarsi. Viviamo in periodo difficile, in cui il malessere psicologicoโฆ
Terapie alternative ai farmaci nella Depressione Maggiore
Per chi non puรฒ assumere farmaci o ha manifestato effetti collaterali la fitoterapia e la psicoterapia cognitivo-comportamentale digitale possono essere unโopzione da prendere in considerazioneโฆ.
Doomscrolling: cosa significa e quando serve lo psichiatra
La ricerca compulsiva di informazioni, su pc, tablet e smartphone, puรฒ diventare un problema significativo per la salute mentale. Per doomscrolling si intende lโabitudine compulsivaโฆ
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Dott.ssa Tiziana Corteccioni
