Psicoterapia
Come calmare lโansia velocemente: strategie scientifiche efficaci
Esploriamo quali sono le tecniche pratiche efficaci, secondo la scienza, per ridurre subito i sintomi e ritrovare il controllo. Lโansia รจ un meccanismo fisiologico del nostro organismo che si attiva di fronte a una minaccia reale o potenziale. Questa rispostaโฆ
Ansia: significato psicologico
Lโansia, in psicologia, viene considerata un fenomeno multidimensionale che coinvolge componenti cognitive, emotive, fisiologiche e comportamentali.ย Il termine โansiaโ deriva dal latino anxietas ed indica una sensazione di oppressione, angoscia, fastidiosa da tollerare. In ambito psicologico, lโansia รจ unโemozione utile,โฆ
Fidanzate AI gratis: benefici e conseguenze psicologiche negative
Le ragazze AI possono esercitare un effetto calmante e ridurre la solitudine percepita, ma allo stesso tempo rischiano di creare una dipendenza da relazioni virtuali. Negli ultimi anni sono cresciute piattaforme e app che offrono compagne su misura, basate sullโintelligenzaโฆ
Il miglior libro contro ansia e depressione
โHo bisogno di una pillola?โ รจ il miglior testo per smettere di aver paura di curarsi. Viviamo in periodo difficile, in cui il malessere psicologico รจ sempre piรน diffuso, ma ancora troppo spesso frainteso e tenuto nascosto, il piรน possibile!โฆ
Terapie alternative ai farmaci nella Depressione Maggiore
Per chi non puรฒ assumere farmaci o ha manifestato effetti collaterali la fitoterapia e la psicoterapia cognitivo-comportamentale digitale possono essere unโopzione da prendere in considerazione. La Depressione Maggiore รจ un disturbo complesso. Ricerche scientifiche hanno individuato il coinvolgimento di numerosiโฆ
Doomscrolling: cosa significa e quando serve lo psichiatra
La ricerca compulsiva di informazioni, su pc, tablet e smartphone, puรฒ diventare un problema significativo per la salute mentale. Per doomscrolling si intende lโabitudine compulsiva di scorrere notizie negative sui social media e su altre piattaforme online. Questo comportamento รจโฆ
Come togliere potere a un narcisista: riflessione sul video di Trump
Le strategie efficaci per ridurre la percezione di superioritร di un individuo con disturbo narcisistico di personalitร . Il narcisismo รจ un disturbo della personalitร caratterizzato da grandiositร , bisogno di ammirazione e mancanza di empatia verso gli altri. La parola dโordineโฆ
Christmas Blues: soffrire di depressione a Natale
La depressione durante il periodo natalizio prende il nome di Christmas Blues ed ha cause, sintomi specifici e strategie di gestione. Il periodo natalizio, per alcune persone, puรฒ rappresentare un periodo di tristezza, ansia e stress con lโinsorgenza di unaโฆ
Nuove patologie psichiatriche: le evoluzioni nella diagnostica
I nuovi disturbi psichici proposti dagli esperti includono il disturbo da gaming, il disturbo da dolore somatico centrale, il disturbo da esaurimento digitale e lโeco-ansia. Negli ultimi decenni, il panorama della salute mentale ha subito importanti trasformazioni grazie allโevoluzione delleโฆ
Come combattere lโansia e trasformarla in forza
Come calmare lโansia velocemente e ritornare forti come prima? Lโansia รจ unโesperienza comune, un segnale di disagio che puรฒ manifestarsi in molte forme variando da una leggera preoccupazione a veri e propri attacchi di panico debilitanti. Tuttavia, non tutti sannoโฆ
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Dott.ssa Tiziana Corteccioni
Principali patologie trattate
- Depressione Maggiore
- Disturboย Bipolare
- Attacchi di Panico
- Disturbo d'Ansia Generalizzato
- Fobia Sociale
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