Articoli della categoria Psicoterapia
App di psicologia: si può effettuare psicoterapia con lo smartphone?
Negli ultimi anni sono state condotte ricerche sull’efficacia della psicoterapia cognitivo-comportamentale mediata dalla tecnologia mobile. Sono veramente utili e diffuse le app che consentono di…
Mindfulness: tecniche di respirazione per curare attacchi di panico e depressione
Lo stress decrementa le prestazioni quotidiane Lo stress può contribuire all’insorgenza di numerosi cambiamenti psicofisici con conseguente decremento significativo delle prestazioni quotidiane. Attualmente stiamo assistendo ad una…
L’uso eccessivo di smartphone e tablet fa dormire male
Le ultime ricerche su bambini, adolescenti ed adulti. La qualità del sonno sembrerebbe strettamente associata alle abitudini di vita, tra cui l’uso del telefono cellulare…
Stress percepito e variazione di peso: l’utilità della psicoterapia nella psicologia alimentare
La sintomatologia depressiva, la restrizione alimentare, la fame e l’impulsività sono considerati fattori di rischio per l’obesità. Predittori psicologici di cambiamento del peso a breve…
La percezione del mondo nei disturbi d’ansia: le ultime ricerche
La generalizzazione degli stimoli percepiti come potenzialmente pericolosi ha un possibile ruolo nell’insorgenza dei disturbi d’ansia. Le origini comportamentali e neurali sottostanti a tali disturbi…
L’amore ai tempi di internet: la regolazione emotiva attraverso i social network
Siti di social network, come Twitter e Facebook, continuano ad attirare gli utenti, molti dei quali si rivolgono a questi spazi virtuali anche per incontrare…
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Dott.ssa Tiziana Corteccioni
